科學抗疫個人防護十二條
發(fā)布時間:2021-08-03
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來源:鄭州市商貿(mào)管理學校
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抗病疫,防為要,防有法,十二條:
要義:抗擊疫情,預防是首要的??挂咭v科學,預防是有方法的,以下11條大家要熟知。
一、守四早
防蔓延,須四早,早發(fā)現(xiàn),早報告,
早隔離,早治療,不隱瞞,相安好。
要義:有效防止疫情蔓延,需要做到“四早”。一是要及早發(fā)現(xiàn)疫情,若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀,請立即到就近的發(fā)熱門診就診,以確定是否感染。二是若發(fā)現(xiàn)疫情,要馬上報告。三是對相應區(qū)域和人員要馬上采取隔離、流調等防控措施,以及早阻止疫情擴散。四是患者要馬上治療。不僅發(fā)現(xiàn)疫情不得隱瞞,而且對于自己的風險地區(qū)旅程也不得隱瞞,只有不隱瞞,才能及時阻斷疫情,只有這樣,大家才能彼此安好。
二、常鍛煉
膳而煉,體質好,免疫力,不養(yǎng)嬌。
要義:抵抗病毒侵襲在于人肌體的免疫力。平時注意合理膳食和適度鍛煉,身體素質才會好。增強身體免疫力,是不能嬌生慣養(yǎng)的。
三、講衛(wèi)生
講衛(wèi)生,無死角,勤洗手,習慣好。
要義:要講究衛(wèi)生,衛(wèi)生不留死角。要勤洗手等,這樣的衛(wèi)生習慣才是好習慣。
四、常通風
居留處,通風好,氣憋悶,最糟糕。
要義:生活居住、學習工作、開會聚集、乘載車輛等地方,要保持空氣流通??諝馕蹪?,令人憋悶,那是最糟糕的了。
五、戴口罩
公共處,戴口罩,距無間,可不妙。
要義:在公共場所,在疫情嚴重的區(qū)域,一定要戴口罩。與人交際親密無間,可能會不妙,若他人是病毒攜帶者,那么,在交際中,你可能已經(jīng)被感染了。
六、少聚集
不集會,不聚餐,若有約,請辭了。
要義:特殊時期,集會、聚餐等聚集活動,安全難以保障,非必要的約會,請推辭不參加,若參加,一定要有安全保障措施。
七、打疫苗
打疫苗,免疫保,謹防護,仍重要。
要義:接種新冠疫苗,可以提高接種者對新冠病毒的免疫力,但不能絕對不會感染。接種疫苗了,若感染了病毒,一般可以避免得重癥和死亡,盡管如此,謹慎防護仍然非常重要。
八、防輸入
防輸入,關守牢,人物境,檢不少。
要義:防止疫情境外、國內高風險地輸入,出入境的海關要守牢,對于國內高風險地要防止跨區(qū)域傳播。對出入境的人、物以及乘載人和物的交通工具等,都要檢測;對于國內高風險地的檢測也不能缺失;對于風險地的廢棄物,既要謹慎處置,也要注意個人防護。
九、無癥狀
無癥狀,天知道,謹防護,自自保。
要義:誰是無癥狀患者,不檢測,誰也不知道,只有天知道。無癥狀患者有的具有傳染性,有的不具有傳染性,平時要謹慎,要有積極的防護措施,可以避免感染。
十、不造謠
疫輿情,勿造謠,勿信謠,勿傳謠。
要義:要注意疫情的輿情動向,防止謠言而引起社會恐慌和動亂。作為公民,不要造謠生事,遇事要注意權威疫情信息查詢,既不要輕易相信謠言,也不要傳播謠言。
十一、不添亂,
不添亂,不裝孬,比奉獻,人氣高。
要義:面對疫情,不要無事生非,給社會添亂,要自覺遵守疫情防控秩序,不要耍無賴裝孬。我們公民要比一比自己對抗疫的貢獻、奉獻,貢獻大,奉獻多,自然人氣就旺。
十二、線筑牢
黨領導,線筑牢,眾添柴,火焰高。
同舟濟,共命運,同呼吸,共安好。
要義:在黨的英明領導下,我們筑牢疫情防線。眾人拾柴火焰高,我們萬眾一心,一定能打贏疫情防控戰(zhàn)。我們同舟共濟,我們命運與共,我們同呼吸共患難,我們一定都安好。